बचपन की छुट्टी: क्या आप यात्रा कर सकते हैं गर्भवती हो?

अगर दांत मे कीडा है तो ठीक कर सकते है, cavities in teeth | aaosikhe (फरवरी 2019).

Anonim

कितने जोड़े को कम करने के हैं, अक्सर बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए रोमांटिक रात से ज्यादा लेता है लंबे इंतजार के लिए कारणों - एक साल या उससे अधिक असामान्य नहीं हैं - विविध और अक्सर जटिल हैं, लेकिन किसी एक कारण से व्यावहारिक रूप से हर कोई जानता है: तनाव।

क्या आप दोनों के लिए एक छोटा ब्रेक ही मदद कर सकता है? कई जोड़ों पर विश्वास है और इसलिए एकजुटता आनंद लेने के लिए उनके रिश्ते और तनाव मुक्त ""पुनर्भरण"" जाने की योजना बना रहे हैं - एक गर्भावस्था के साथ इस माहौल में यह आसान काम करता है बनाने के छोटे से गुप्त मकसद के साथ।

अमेरिका में, प्रजनन की छुट्टियां लंबे समय से लोकप्रिय रही हैं। 1,000 से ज्यादा अमेरिकी बेबी सेंटर की मां के एक सर्वेक्षण से पता चला है कि इस तरह की यात्रा ने वास्तव में गर्भावस्था को 40 प्रतिशत तक बढ़ाया है! यूके में बेबी सेंटर की मां के समान सर्वेक्षण में 18 प्रतिशत की सफलता दर पाया गया।

बच्चे के लिए ऐसी इच्छा का क्या अर्थ है? तनाव गर्भाधान को रोक सकता है क्योंकि यह हाइपोथैलेमस के कार्य को प्रभावित कर सकता है। डीनेसफ्लोन में यह खंड अन्य बातों के अलावा, भूख और भावनाओं को नियंत्रित करता है। लेकिन वह विभिन्न हार्मोनों की मदद से यौन और प्रजनन व्यवहार के लिए भी जिम्मेदार है। अपने साथी तो लग रहा है और / या जोर दिया, तो आप भी कम सेक्स में रुचि हो और इतने अन्यथा कम यातायात हो सकता है - जो निश्चित रूप से गर्भाधान के लिए बस उपयोगी नहीं है। लंबे समय तक तनाव से आपके हार्मोन का स्तर भी हो सकता है, जो आपके ओवुलेशन को देरी या रोक सकता है।

हॉलिडे मनोरंजन है, इसलिए कुछ दिनों के लिए तनाव से दूर रहने का विचार सही समझ लेता है, यह आशा करता है कि इससे बच्चे को होने की संभावना बढ़ जाएगी।

सबसे अच्छा गंतव्य कौन सा गंतव्य है और आप सबसे अच्छा छुट्टी कैसे खर्च करते हैं?

बुकिंग करने से पहले, सोचें कि सबसे अच्छा आराम कहाँ होगा: समुद्र, देश में, शहर के ब्रेक पर या शायद पहाड़ों में। यह महत्वपूर्ण नहीं है कि आप बहुत दूर जाएं या यात्रा पर बहुत पैसा खर्च करें यह केवल महत्वपूर्ण है कि आप रिसॉर्ट में आराम करने के लिए आ सकते हैं। फिर देखने के लिए कि समय कितना सस्ता है - कैलेंडर में देखो - यही है, जब आपके पास ओव्यूलेशन होगा

थर्मामीटर को पैक करें यदि आप अपने बेसल शरीर के तापमान का नज़र रखना चाहते हैं - या फिर आपको फिर से तनाव महसूस करने के लिए घर पर उन उपकरणों को छोड़ दें।यदि आपके पास पहले से ही बच्चे हैं, तो उनकी देखभाल करें (अगर दादी या दादा आपको और पोते के बारे में पूछते रहें, तो वे देखभाल करने वाले के रूप में आपकी पहली पसंद हैं!)

घर पर तनाव छोड़ दें अपने फोन से बचें, होटल में अपने ईमेल की जाँच करने के प्रलोभन का विरोध करें - और यदि यह सेल फोन के बिना काम नहीं करता है, तो कम से कम इसे अधिक समय बिताने के लिए।

और फिर: आराम करो: सो जाओ, अपने आप को एक अच्छा भोजन के साथ इलाज करें और अपने साथी के साथ मिलकर आनंद लें - बिस्तर पर और बंद दोनों।

अगर आप दूर नहीं चला सकते तो क्या करें?

व्यायाम, जैसे कि योग, ध्यान या ग्रामीण इलाकों में लंबी पैदल दूरी के साथ तनाव को कम करने की कोशिश करें।

इसी समय आपको अपने साथी के साथ अधिक समय बिताने की कोशिश करनी चाहिए। दो लोगों के लिए अच्छा खाना, शायद एक दिन आप दोनों के लिए एक साथ … और जब ओव्यूशन का समय आता है, तो आप अपने तत्काल आसपास के होटल में एक रात बिता सकते हैं!

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