छोटे से भागने - रहने टिप्स

कॉकरोच को घर से भगाने के आसान उपाय | How to get rid of Cockroach Easily (अप्रैल 2019).

Anonim

सभी माता पिता क्षणों पता है - या यहां तक ​​कि पूरे दिन - जिसमें वे डूब: नल के नीचे एक चिपचिपा हाथ मत पकड़ो! गंदे पैंट धो मत! फिर से ""होप होप रेइटर"" गाओ न! ऐसे दिनों में, आप शायद दूर के दूरी में एक-एक तरह से टिकट चाहते हैं (बिना किसी पते को छोड़कर)। चलो एक यथार्थवादी दृष्टिकोण लेते हैं: वे संभवतः सिर्फ जलाए जाते हैं। आप एक को तोड़ने और अपने आप के लिए समय …

दस समझदार

हमने अपने पाठकों से पूछा रहने के लिए तरीके की जरूरत है: आप खुद के लिए क्या करते हैं? कैसे जोर दिया माताओं को आराम और अपनी शक्ति हासिल कर सकते हैं? हमने आपके लिए दस सबसे आम उत्तरों का संक्षेप किया है

निस्संदेह लोगों के लिए ये छोटी सी पलां शायद बहुत शानदार नहीं हैं लेकिन यहां तक ​​कि कम खाली समय माता-पिता के लिए एक महत्वपूर्ण संपत्ति है और यहां तक ​​कि एक छोटी लाड़ का ब्रेक दिन को बेहतर बनाने में मदद करता है।

तो अगर आप बाहर जोर दिया जाता है, अगली बार जब आप कोशिश निम्नलिखित:

1) एक गुनगुने पानी से स्नान

मोमबत्तियाँ, संगीत और एक अच्छी किताब के साथ एक लंबे समय से बुलबुला स्नान - यह है कि कई माताओं विश्राम के पसंदीदा है। गर्म पानी, मातहत प्रकाश और शांत संगीत सहायता कई माताओं के लिए ताकत बहाल करने के लिए ये सही बात है

""मैं बच्चों को बताता हूँ, 'माँ को अब थोड़ा आराम की ज़रूरत है, इसलिए यदि आपको कुछ चाहिए तो पिताजी पर जाएं।' तब मैं बाथरूम के दरवाज़े को बंद कर देता हूं, रेडियो पर मेरा पसंदीदा स्टेशन ढूंढता हूं और अपने पसंदीदा फोम या तेल स्नान के साथ खुद को खराब करता हूं। मुझे यकीन है कि पानी का सुखद सुखदायी तापमान है (कभी-कभी मैं एक कप चाय या एक गिलास शराब पीता हूं)। मैं अपने पसंदीदा पत्रिका या एक उपन्यास खींचते हैं और फिर मैं अपने आप को पानी में पर्ची जाने ""- डेबी हैरिस

Kay का वर्णन करता है एक स्नान की अभी तक एक और सकारात्मक प्रभाव:।

"" अब जब कि मैं दूसरे बच्चे मिल गया है, लिंग में है पृष्ठभूमि - नींद बहुत अधिक महत्वपूर्ण है।

2) शरीर लाड़

आपके शरीर लाड़। मैनीक्योर, पेडीक्योर, मालिश लेकिन अगर मैं एक बुलबुला स्नान में मोमबत्ती की रोशनी से सोने से पहले बीस मिनट सिंक, तो मैं आराम करने और मैं सेक्स के लिए मूड में अधिक कर रहा हूँ "" ।, एक चेहरा साफ़ या एक नया बाल कटवाने - ये हमारे पाठकों के सुझाव थे फायदे स्पष्ट हैं: वे पीछे हैं न केवल बेहतर देखने के लिए और बेहतर महसूस - आप जब तुम लाड़ प्यार कर रहे हैं और आप किसी का ख्याल रखता है का आनंद सकता है ।

हमारे पाठक गेल मार्टिन के बारे में एक बार एक महीने एक मालिश के लिए चला जाता है: ""यह सिर्फ विलासिता नहीं है - यह अच्छा भी लगता है, मुझे आराम करने के लिए मदद करता है और उसके सिर फिर से प्राप्त करने के लिए नि: शुल्क।मैं इस समय के लिए बाहर के बिना पागल जाना चाहते हैं। ""

3) अपने साथी

एक के साथ एक नियुक्ति"" अपने साथी के साथ तारीख ""सबसे पहले माता-पिता के लिए एक ब्रेक है और दूसरी नई प्रस्तुत पता करने के लिए फिर से जानने के लिए! टॉक !। बच्चों के बारे में पूरी शाम मद्यपान का उत्सव मनाना नहीं पसंद करते हैं यादें: समय से आगे बच्चों के साथ अपनी पहली मुठभेड़, आपकी पहली तारीख और अपने पसंदीदा स्मृति है कि होगा - एक जोड़ी के रूप में एक साथ वेल्ड - एक समय था जब तुम सच में एक दूसरे को जरूरत है

""याद रखें कि आपके साथी के साथ वक्त खर्च करना - और बच्चे के बिना - वास्तव में बच्चे को मदद मिलती है क्योंकि आप एक जोड़ी के रूप और माता-पिता के रूप में अपने रिश्ते को बनाए रखने के। ""- विकी मैकार्थी

4) वयस्कों के बीच एक बातचीत

खाओ, रात के खाने के लिए दोस्तों के साथ एक साथ जीत या एक नए परिप्रेक्ष्य रोजमर्रा की जिंदगी का एक रुकावट का अनुभव करने के लिए बाहर जाना! और अद्भुत अनुभवों को इकट्ठा और इसके अलावा, आप वयस्कों

से बात ""मेरे पति या मैं - .. हम बारी-बारी से - मुफ्त है और बाहर जाना। मैं एक दोस्त या एक कॉन्सर्ट के साथ खाने के लिए बाहर जाता हूं, जिसमे मेरे पति भी नहीं आएंगे। कभी कभी मैं भी एक पूरा दिन से दूर ले और एक दोस्त के साथ मिलने। ""- Francine

5) स्वस्थ लाड़

ताजी हवा, ग्रामीण इलाकों के माध्यम से एक मोटर साइकिल की सवारी, समुद्र तट पर जॉगिंग में एक की पैदल दूरी - इन कुछ ही रहे हैं एक स्वस्थ कल्याण कार्यक्रम के लिए प्रस्तावों। अपने आप को अपने पसंदीदा गतिविधि रोजमर्रा की जिंदगी से बाहर तोड़ और अन्य चीजों के बारे में सोचना समर्पित।

""मैं कराटे प्यार करता हूँ। मैं एक हफ्ते में तीन बार प्रशिक्षण के लिए जाता हूं - इसमें ताकत अभ्यास, खींचने और बहुत सख्त शरीर का काम शामिल है मेरे लिए, यह एक शानदार तरीका तनाव और सप्ताह के कुंठा से छुटकारा पाने के लिए है। ""-! जेनिफर Marston

6) अच्छी तरह से सो

उपयोग मौका सो या अतिरिक्त नींद का हर बिट की ओर दोपहर में लेट जाओ । एक चमत्कार की तरह, हमारे पाठकों के कई लगता है :. naps मदद पुनर्भरण अपनी बैटरी

""पीटर सुबह में बच्चे को ले जाता है, तो मैं वापस बिस्तर पर जाना और पता है कि मैं कुछ घंटों के लिए जा रहा हूँ पहले स्तनपान के बाद परेशान नहीं है सकते हैं। मेरे पास कोई पछतावा नहीं है मैं आमतौर पर हर सुबह राइफल उठकर - काफी स्पष्ट रूप से - मैं आराम की जरूरत है ""- हेलेना जे

7) थोड़ा Aufbrezeln

एक शॉपिंग दौरे और एक नया संगठन या एक नया केश, लिखना अपने पाठकों कर सकते हैं चमत्कार। बहुत संभव है कि आप एक अलग व्यक्ति की तरह बाद में महसूस करते हैं।

""जब मैं नाई पर अंत में था, मैं इतना बेहतर महसूस किया। मैंने पहले एक लंबे समय के लिए एक मलबे की तरह देखा था - और उस तरह से भी महसूस किया। जब मैं थोड़ा बेहतर लग रहा था, मैं भी यही थोड़ा और अधिक सहज महसूस। ""- मिशेल संजोना

8) संयंत्र और

बागवानी को बनाए रखने, अपने पाठकों के बारे में, न केवल पौधों को अच्छी तरह, लेकिन यह भी शिक्षक नहीं है। ताजा हवा, भौतिक कार्य और फायदेमंद परिणाम - एक खिलने वाला बगीचे!- एक अच्छा संतुलन है और आपको कुछ हासिल करने का अहसास मिलता है, जबकि पहाड़ों के बाकी हिस्सों में गंदे कपड़े धोने और व्यंजन होते हैं।

""मैंने शनिवार को दो दर्जन पौधे लगाए और मैं अच्छी तरह से ठीक हो गया, मैं गर्भवती होने से पहले बगीचे में काम करना पसंद करता था और मुझे उम्मीद है कि अब मेरी बेटी थोड़ी लम्बी है, मैं बगीचे में वापस आऊंगा खूबसूरती से डिजाइन कर सकते हैं। "" - डेडर्रे 9) अकेले समय

हमारे कई पाठकों ने अकेले तैरते हुए, पैदल चलना या खुद के लिए कुछ अलग करना यह सच है कि आप पूरी तरह से अकेले हैं, शायद आप प्रतिरोध और आंतरिक शक्ति की नई ताकत दे देंगे।

""मेरे पसंदीदा भोग कार्यक्रम एक नि: शुल्क दिन है। तब मैं खरीदारी जाने के लिए और एक रेस्तरां में लौट आते हैं। मैं आगे भी भटकना लंच के बाद, मुझे लगता है कि ऐसा नहीं करते हैं। अगर मैं मुझ पर घर, बाकी जाने के लिए और शायद देखो दोपहर में एक वीडियो, जब बच्चों को किंडरगार्टन से बाहर आना है, मुझे बहुत अच्छा लगता है और हमारे पास बहुत मज़ा आता है। "" - टीना मान

10) शब्दों की दुनिया

एक अच्छी किताब या पत्रिका के साथ अकेले रहना माता की एक वास्तविक कृति है समय ले लो जब यह संभव है। आप पाएंगे कि किताबें बचने के लिए एक अनोखी छोटी दुनिया प्रदान करती हैं, जब आपका जीवन अराजकता में है। आप के लिए इंतज़ार कवर लोगों के बीच, आप उनके सनक के साथ न तो परेशान, और न ही उनके निरंतर ध्यान मांग करते हैं।

""मेरे बदलाव इस प्रकार है: .. मैं जब तक बच्चे को सुबह झपकी तब मैं अपने पसंदीदा पत्रिका हड़पने में शांति से आराम कर रहा इंतजार करेंगे, दरवाजा बंद करो मेरे बिस्तर पर नीचे फेंक और स्वाद के साथ पढ़ने के लिए हर एक आइटम एक सरल है, लेकिन बहुत शानदार तरीका मेरे लिए समय का एक सा है। "" - मायरा

हमेशा की तरह, अपने आप को अच्छी तरह से व्यवहार करते हैं, अपने छोटे पलायन का आनंद लें!

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